Haloo guys...
Kali ini saya mau share atau lebih tepatnya cerita tentang keluarga baru saya. Ya it's XL-Runners. Buat temen-temen pasti ga asing kan sama olahraga yang mengandalkan kaki ini, ya iyalah kaki. Namanya aja olahraga lari, lari ya pake kaki. :D Ya lari atau yang sekarang lebih dikenal dengan nama gehool, nama beken, nama keren, nama dalam istilah english yaitu Running, memang lagi booming banget diindonesia, sebenernya olahraga ini ya olahraga biasa yg dr kecil sudah kita rasakan sejak bisa berdiri dengan kaki. Cuma pada era skg ini package dr running ini emang beda bgt, ntah awalnya siapa yg iniate sehingga lari menjadi olahraga dimana kita bisa mendapat 2 hal secara bersama yang pertama sehat dan yang kedua lifestyle. :)
Tapi inti atau arah dr tulisan ini bukan mau cerita tentang running (sejarah, perkembangan etc), kalo kalian mau tau itu semua mungkin bisa mulai dari searching mbah google. :D Yap arah tulisan ini adalah sebuah komunitas lari yg bisa dikatakan menjadi keluarga baru saya di tempat kerja maupun di kota jakarta yg kejam ini. :D
XL-Runner adalah sebuah club atau komunitas yg dibuat sebagai wadah bagi para karyawan yg mempunyai hobi running serta bekerja di perusahaan operator terbesar kedua di indonesia. :D yap. PT. XL Axiata tbk. Saya bergabung dengan XL-Runner di minggu pertama saya resmi bekerja di XL, mulai dr ikut mailist XL-Runners itu sendiri. Cuma pada waktu itu masih bulan puasa (juli 2014), jd saya memutuskan untuk freeze dulu karena mau fokus ibadah puasa (sebenernya sih alibi ga kuat lari). haha
Barulah di minggu pertama setelah masuk kantor setelah cuti lebaran idul fitri, saya mulai aktif tanpa bolong sekalipun dr jadwal lari yaitu setiap hari rabu dengan rute sekitaran mega kuningan. Secara objektif membernya asyik dan ramah, karena lgsg diajak kenalan dengan member2 yg lain, inget bgt pertama yg dikenal seperti (Abang ketua adham soemantri, om capt hendrik, om rizki, bagus, dll). Pertama kali lari dalam hati "yes banyak om dan tante, pasti lari guee wusss di antara mereka" Tauuuuuu nyaaa. ampuuuuunn. Kenceng-kenceng dan yg ga abis pikir ko kaya ga cape, sedangkan saya. huaaaa finish ko lama bgt, liat motor/mobil lewat pengen nebeng bawaannya. :'( maklum karena ini bisa dibilang baru olahraga setelah sekian lama hibernasi. #Alasan
Barulah di minggu pertama setelah masuk kantor setelah cuti lebaran idul fitri, saya mulai aktif tanpa bolong sekalipun dr jadwal lari yaitu setiap hari rabu dengan rute sekitaran mega kuningan. Secara objektif membernya asyik dan ramah, karena lgsg diajak kenalan dengan member2 yg lain, inget bgt pertama yg dikenal seperti (Abang ketua adham soemantri, om capt hendrik, om rizki, bagus, dll). Pertama kali lari dalam hati "yes banyak om dan tante, pasti lari guee wusss di antara mereka" Tauuuuuu nyaaa. ampuuuuunn. Kenceng-kenceng dan yg ga abis pikir ko kaya ga cape, sedangkan saya. huaaaa finish ko lama bgt, liat motor/mobil lewat pengen nebeng bawaannya. :'( maklum karena ini bisa dibilang baru olahraga setelah sekian lama hibernasi. #Alasan
 |
| First Run with XL-Runners |
Tapi terlepas dari ngos-ngosannya itu, motivasi pertama tetep saya ingin hidup sehat. :) dari pertemuan pertama yg lari 5 km cape nya ga karuan, alhamdulilah tiap next week selalu ada improvement dari pertama kali 5 km 40an menit sekarang jauh meningkat ke 26menit (bangga dikit) hehe. saya baru menyadari bahwa lari tidak masalah muda, tua, wanita, pria tp lebih ke konsistensi latian, teknik berlari, teknik bernafas, rythme, recovery dll. makanya meskipun sudah om n tante sekalipun fisik mereka lebih bagus dr saya. saya banyak belajar dari master master di XL-Runners yg notabene sudah sangat master seperti pak arkav dan om capt hendrik yg setiap event selalu ambil bagian FM (Full marathon) . wooowww. kapan saya join d kategori itu. :(
fokus kali ini mungkin perbaiki endurace dan pace time terlabih dahulu. serta yang ga kalah penting meningkatkan motivasi lari yang didapat dari member-member XL-Runners. dengan sharing cerita dan lain lain nya bikin makin semangat buat challenge myself. last thankyu XL-Runners sudah menjadi bagian hidup dan bisa saya katakan keluarga baru saya di kota jakarta ini. keep healthy all. :)
